CDO Junior

Capoeira är en rolig, utmanande, annorlunda och allsidig träning som hjälper barnen att utveckla sin kroppskännedom, balans, kontroll och rytmik. Vi blandar musikträning med roliga, mjuka, akrobatiska övningar som används i capoeiran.

I början lär man sig olika lekar där capoeira rörelser används och som senare kan användas i spelet 2 och 2 i capoeira rodan. Hjula, stå på händer, stå på huvudet och annat skoj är några av de saker som vi gör tillsammans på träningen. Vi lär oss spela de olika instrumenten som vi använder i capoeira och sjunger sånger på portugisiska samt lär oss om capoeirans historia.

Barnen får också lära sig andra närliggande danser till capoeiran som till exempel Maculelê som är en koreograferad afrobrasiliansk krigsdans med pinnar. Där får barnen lära sig dansens historia genom sagor som dansen iscensätter.

Träningen är till för alla i åldrarna 6-12 och hålls i blandad grupp, tjejer som killar med olika bakgrund.

Cordão de Ouros barngrupp leds av Instrutora Ingela och assisteras av graduado Marcelo Mariola Paiva från Cordão de Ouro Stockholm.

Barn

Vår terminen 2013 (13 januari - 9 juni)

Söndag kl. 15.00 -16.30 på motions rum 1 (övre våning)
Liljeholmshallen Mejerivägen 4

Priser

Avgifterna nedan gäller för en termin.
Medlemsavgiften gäller alla som tränar minst en termin.

Barn: 1000 kr/termin

Klippkort 10ggr: 800kr (gäller ett år framåt fr.om inköpsdatumet)

Provträna: Om det är första gången du tränar med vår grupp, är du välkommen att pröva på 2 gånger gratis.

Medlemsavgift (försäkring): 100 kr/år

(Barn, studerande, vuxna samma pris.)

Medlemsavgift till föreningen/budoförbundet betalas 1 gång per år. De som vill delta i träningen måste betala den här avgiften, eftersom vi beställer försäkring genom budo- och kampsportsförbundet. Alla som tränar ska ha en aktuell försäkring.

Klubbens Bankgiro: 783-7065.

Ange ert namn och vad ni betalar för är ni snälla!

Inställd/ingen träning?

Ingen träning på höstlov, sportlov, påsklov, valborg, pingst, Kristi himmelsfärd då är skolorna stängda och så även gymnastiksalen. Samt när salarna är abbonerade för privata sammankomster. Information om inställd träning skickas ut via email till de som anmält det och publiceras i den mån det går på hemsidan.

Kontakt: Marcelo, marssan81@gmail.com, (Vid nödfall och vidarebefordning: Ingela Hjerne ingela_hjerne@yahoo.se)